Wie du deine Vorstellungskraft trainierst

„Entweder man hat es oder man hat es nicht“, heißt es häufig über Kreativität. Als sei es etwas Mysteriöses, das nur wenigen Auserwählten vorbehalten ist.

Das ist Quatsch! Kreativität ist keine seltene Gabe ist, sondern etwas, das wir alle in uns tragen – und das wir trainieren können. Ja, du hast richtig gehört: Kreativität lässt sich trainieren!

In meinem Trainingsbuch „Auf die Lücke, fertig, los!“ zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt dein Vorstellungsvermögen und deine Kreativität stärkst.

Dazu braucht es vor allem Kontinuität, Mut und einen staunenden Blick auf die Welt.

Aber wie funktioniert das genau?

Kontinuität ist wichtiger als Talent, denn Kreativität ist wie ein Muskel, der stärker wird, wenn du ihn regelmäßig trainierst. Genauso, wie du nicht von heute auf morgen einen Marathon läufst, entwickelst du auch nicht von einem Tag auf den anderen atemberaubende kreative Ideen. Es sind die kleinen, stetigen Schritte, die langfristig den größten Unterschied machen.

In meinem Trainingsbuch „Auf die Lücke, fertig, los!“ geht es genau darum: 52 wöchentliche Schreib-Workouts, die dich das ganze Jahr über begleiten und dich kontinuierlich aus deiner Komfortzone herauslocken. Mit jedem kleinen „Lückenfüller“ – einer Übung, die dich dazu bringt, über den Tellerrand zu schauen – kommst du der kreativen Freiheit ein Stückchen näher. Denn wahre Kreativität braucht Übung und Geduld.

Der zweite, ebenso wichtige Aspekt ist Mut. Kreativität ist nicht bequem. Sie wächst, wenn wir uns aus unserer Komfortzone wagen. Und genau das fordert mein Buch von dir: den Mut, etwas Neues zu versuchen, auch wenn du dich dabei unwohl fühlst oder du erstmal nur denkst: "Was soll der Quatsch?!"

Es ist okay, nicht gleich auf super Ergebnisse zu kommen, sondern erstmal zu straucheln oder zu scheitern – genau in diesen Momenten entstehen die besten Ideen. Warum?

So wie du jeden Tag denselben Weg zur Arbeit nimmst, ist auch unser Gehirn daran gewöhnt, ständig ähnliche Gedanken zu denken. Wenn du nur das wiederholst tust, was du kennst, wirst du auch immer nur das bekommen, was du schon hast. Wahre Kreativität blüht erst auf, wenn du neue Wege beschreitest, Dinge ausprobierst, die du noch nie zuvor getan hast, und dabei vielleicht auch mal grandios scheiterst. Ich leite dich in meinem Buch an, Gedanken zu denken, auf die du ohne diese Anleitung nie gekommen wärst, dir Bilder vorzustellen, die du noch nie gesehen hast.

Also, trau dich, in die Lücke zu springen und sie mit etwas Ungewohntem zu füllen!

Erinnerst du dich, wie du als Kind auf die Welt geblickt hast? Wie du dich über die einfachsten Dinge gewundert hast? Ein Stein am Wegesrand, der plötzlich wie ein Schatz wirkte. Ein Wolkenhaufen, der zu einem Drachen wurde.

Kindliche Neugierde und das Staunen öffnen deine Sinne. Dadurch steht Unvoreingekommenheit und die Bereitschaft, sich überraschen zu lassen. Jetzt bist du bereit, gute Ideen aufsteigen zu lassen. 

In meinem Buch möchte ich genau diesen Blick wiederbeleben. Lerne, zu staunen. Mach große Augen und lass dich von der Welt überraschen. Erst das Wundern bringt das Wunder.

Wenn du deine Welt mit frischen Augen betrachtest, entdeckst du, dass sie voller verborgener Ideen und Möglichkeiten steckt, die nur darauf warten, von dir gefunden zu werden.

Von wegen: nur die anderen haben gute Ideen! Nur Genies oder Künstlern haben dieses Zauber-Gen! Wenn du das denkst, solltest du mal in deiner Kiste der Narrative aufräumen. 

Jeder kann kreativ sein, wenn er sich darauf einlässt. Der Trick ist, deine inneren Grenzen abzubauen und neugierig zu bleiben. Manchmal müssen wir einfach innehalten und uns erlauben, Fragen zu stellen, die uns zunächst unsinnig erscheinen.

Kleiner Test gefällig? Was wäre, wenn deine Zahnbürste plötzlich sprechen könnte? Welche Geschichte würde sie erzählen? Diese Art von spielerischem Denken ist es, die deinen kreativen Muskel aktiviert.

Es sind diese scheinbar „kindischen“ Fragen, die den Funken entzünden, aus dem später große Ideen entstehen. Denn Kreativität beginnt oft mit dem scheinbar Absurden und wächst dann zu etwas Bedeutungsvollem heran.

Kreativität lässt sich also tatsächlich trainieren – mit der richtigen Mischung aus Kontinuität, Mut und einem neugierigen Blick auf die Welt.

Wenn du bereit bist, regelmäßig zu üben, deine Komfortzone zu verlassen und die Welt mit großen Augen zu betrachten, wirst du feststellen, dass kreative Ideen nur so auf dich einprasseln.

Mein Buch „Auf die Lücke, fertig, los!“ nimmt dich an die Hand und führt dich durch genau diesen Prozess. Es zeigt dir, wie du mit wöchentlichen Schreib-Workouts deine Vorstellungskraft trainieren und neue, überraschende Denkwege gehen kannst.

Denn: Die besten Ideen kommen oft aus der Lücke – aus dem Raum zwischen den Dingen, aus der Stille zwischen den Tönen, der Leere zwischen zwei Gedanken, aus dem Moment des Staunens.

Hab also den Mut, in diese Lücken zu springen und entdecke, wie kreativ du wirklich bist!